La Journée mondiale sans tabac est organisée le 31 mai de chaque année par l’Organisation Mondiale de la Santé. Cet évènement est l’occasion d’informer et sensibiliser le grand public aux dangers du tabagisme, et aider les personnes qui le souhaitent à arrêter de fumer.
Si vous souhaitez arrêter de fumer ou maintenir vos efforts dans l’arrêt du tabac, l’application Tabac Info Service de l’Assurance Maladie peut vous soutenir et vous accompagner dans cette démarche.
Elle s’appuie sur des activités adaptées à chacun et propose des messages, via des notifications et des emails. En 2023, 110 000 utilisateurs ont téléchargé l’application : 50% d’entre eux ont arrêté de fumer et 35% ont déclaré une date d’arrêt dans l’application.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur www.tabac-info-service.fr
Ce site très ludique regorge de conseils pratiques et vous guide dans votre démarche pour arrêter de fumer, que ce soit pour des raisons de santé ou financières.
Vous pouvez également vous rapprocher de votre médecin généraliste.
